Hardlopen is een geweldige manier om je lichaam en geest in vorm te houden, en Yasso hardlopen is een van de meest effectieve manieren om dit te bereiken. Yasso hardlopen is een unieke training...

Hoe vaak per week zou je hardlopen naar de sportschool? Als student heb je misschien de luxe om vlakbij de sportschool te wonen, maar wat als je wat verder weg woont? Hardlopen naar de sportschool...

Hardlopen in het buitenland is een geweldige manier om de omgeving te verkennen terwijl je je fitheid verbetert. Als je ervoor kiest om door Duitsland te lopen, kom je echter ook verschillende uitdagingen tegen....

Compressiekousen: een effectieve manier om blessures te voorkomen en herstellen? Met de steeds toenemende druk op studenten om goede resultaten te halen, kunnen blessures een ware nachtmerrie zijn. Compressiekousen, ook wel steunkousen genoemd,...

Zwemmen in Amersfoort: Een leuke en goedkope manier om te genieten van de zomer! Voor studenten in Amersfoort kan zwemmen een leuke manier zijn om van de zomer te genieten. Met een grote verscheidenheid aan...

Wat motiveert je om te hardlopen of te wandelen? Hardlopen of wandelen kan een geweldige manier zijn om je fysiek en mentaal in vorm te houden. Of je nu student bent, een drukke baan hebt...

Wat zijn de meest voorkomende blessures bij studenten die hardlopen? Als je als student begint met hardlopen, is het belangrijk om je bewust te zijn van de meest voorkomende blessures die je kunt oplopen....

Zwemmen met Baby: Hoe je je Baby Veilig kunt Onderdompelen in het Zwembad Als student heb je waarschijnlijk niet veel tijd om te zwemmen. Maar als je een baby hebt, is zwemmen een goede manier...